🛡 Hufak möchte euch einen Selbstverteidigungskurs anbieten!
Wir starten mit einer ersten Piloteinheit, um gemeinsam zu testen, wie das Angebot bei euch ankommt.
📅 Anmeldezeitraum:
Start: 08.05.2025 um 10:00 Uhr
Ende: 15.05.2025 um 23.59 Uhr
Falls du diesmal keinen Platz bekommst – keine Sorge!
Wir planen bereits weitere Einheiten, damit möglichst viele von euch teilnehmen können.
💥 Selbstverteidigung für alle angewandte ordentliche Studierende, die interessiert sind! 💥
🗓 Wann: Samstag, 17.05.2025
📍 Wo: Performance Studio – The Angewandte Performance Laboratory (APL)
Expositur Georg-Coch-Platz (ehem. PSK), Mezzanin, Georg‐Coch‐Platz 2, 1010 Wien
⏰ Uhrzeit: 11:00–12:30 Uhr
👤 Kursleitung: Nevena Lukić-Berger
Europameisterin, Militärweltmeisterin, Olympia-Teilnehmerin im Taekwondo, eine der ersten Frauen im österreichischen Heeressport, Trägerin des goldenen Verdienstzeichens der Republik Österreich. Schauspielerin und Coach für Selbstverteidigung, Taekwondo, Schauspiel & Improvisation.
Was erwartet euch?
In dieser offenen Schnuppereinheit bekommt ihr Einblick in vielseitige Selbstverteidigungsübungen – von Körperwahrnehmung und Sensibilisierung über Deeskalation und Reaktion auf Distanz bis hin zu direktem Selbstschutz.
Lernt, wie ihr ausweicht, Angriffe blockt, eine Faust richtig bildet und Beintechniken an Schlagpolstern ausprobiert.
Ein respektvoller Umgang und Spaß an der Sache sind garantiert!
📝 Anmeldung & Teilnahme:
First come, first serve – aber mit folgender sozialer Priorisierung:
- FLINTA (Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Personen)
- Queere Personen (LGBTQIA+)
- BIPoC (Menschen, die Rassismuserfahrungen machen)
- Alle anderen
💸 Teilnahme kostenlos!
Bringt bequeme Kleidung mit – Yogamatten und Trainingsmaterial stellen wir bereit.